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Mindfulness como abordaje terapéutico en obesidad

11 de julho de 2019

Tags: mindfulness obesidad

Mindfulness como abordaje terapéutico en obesidad




Artículo publicado en The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism apunta la eficacia clínica de estrategias de comportamiento alimentario basadas en mindfulness (atención plena) como parte de sesiones de grupo en servicio de tratamiento de obesidad de grado 3.

Los investigadores han reclutado a 33 pacientes frecuentadores de un servicio de tratamiento de obesidad de grado 3. Cada participante participó de 4 sesiones en grupo, donde se enseñaron estrategias de comportamiento alimentario basadas en mindfulness. También se evaluó la diferencia de peso, retrospectivamente, en un grupo de control de 33 pacientes que no asistieron a las sesiones del grupo, pero recibieron atención multidisciplinaria patrón.

Hubo mejoras estadísticamente significativas en el comportamiento alimentario autoinformado y reducción en el peso corporal a los 6 meses luego de la conclusión de las sesiones del grupo mindfulness en relación con el grupo de control, asociada a la mejora de la autoestima y la confianza en la autogestión del peso corporal.

“La aplicación de estrategias de comportamiento alimentario basadas en mindfulness ha resultado en mejora significativa en el comportamiento alimentario y ha facilitado la pérdida de peso a lo largo de 6 meses. Esta estrategia tiene potencial para ser comúnmente utilizada en población obesa más amplia”, concluyen los autores.

 

Referencias

Hanson P, Shuttlewood E, Halder L, et al. Application of Mindfulness in a Tier 3 Obesity Service Improves Eating Behavior and Facilitates Successful Weight Loss. J Clin Endocrinol Metab. 2019; 104(3):793-800.

 

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