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O Congresso Ganepão encara, dentro da sua proposta educacional, a disseminação de conhecimento como ação fundamental para o cumprimento de sua missão. Neste espaço, acompanhe conteúdo relevante baseado em evidência científica da área de Nutrição em todas as suas vertentes.

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Ganepão 60 NutriSegundos - Qual a relação entre dieta vegetariana, microbiota e gestação?

15 de agosto de 2018

Tags: dieta vegetariana microbiota intestinal gestação gravidez




Estudo sugere que consumir uma dieta vegetariana no início da gravidez modifica a composição da microbiota intestinal, em comparação com uma dieta onívora.

Assista no Ganepão 60 NutriSegundos!

 

Referência

Barrett HL, Gomez-Arango LF, Wilkinson SA, McIntyre HD, Callaway LK, Morrison M, Dekker Nitert M. A Vegetarian Diet Is a Major Determinant of Gut Microbiota Composition in Early Pregnancy. Nutrients. 2018; 10(7).

 

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InfoGanepão - O Ganepão 2019 está surpreendente. Confira!

10 de agosto de 2018

Tags: ganepão 2019 novidades educacionais programação por trilhas






Ganepão News&Views - Exercício Melhora a Asma em Adultos Obesos

17 de julho de 2018

Tags: exercício físico treinamento físico asma adultos obesos

Ganepão News&Views - Exercício Melhora a Asma em Adultos Obesos




EXERCÍCIO MELHORA A ASMA EM ADULTOS OBESOS

 

O treinamento físico ajuda a melhorar a vida diária de adultos obesos com asma, concluiu estudo publicado recentemente na Medicine and Science in Sports and Exercise.

O programa de três meses teve como alvo a perda de peso e exercício através de treinamento aeróbico e de resistência.

Os autores distribuíram aleatoriamente 55 adultos obesos com asma para participar de grupo intervenção com programa de perda de peso com exercícios, incluindo treinamento aeróbico, levantamento de peso, nutrição e terapias psicológicas (n=28) ou grupo placebo para participar de programa de perda de peso, exercícios de respiração e alongamento (n=27).

A atividade física diária, sintomas de asma, qualidade do sono e sintomas de ansiedade e depressão foram quantificados antes e após o tratamento.

Depois de duas sessões por semana durante três meses, as pessoas no grupo de treinamento de perda de peso e exercício aumentaram sua contagem de passos em mais de 3.000 passos por dia em comparação a 730 passos por dia no grupo que não recebeu treinamento físico.

Além disso, o grupo que realizou exercícios apresentou aproximadamente 15 dias do mês sem sintomas de asma comparado a 9 dias por mês para o grupo controle.

O grupo de exercícios também teve melhorias nos sintomas de depressão (76,4% vs 16,6%), qualidade do sono (6,6% ± 5,1% vs 1,3% ± 4,7%)  e apneia obstrutiva do sono (56,5% vs 16,3%).

Os resultados sugerem que o treinamento físico em conjunto com programa de perda de peso melhora o desempenho da atividade física diária, a eficiência do sono e os sintomas de depressão e asma em adultos obesos com asma.

 

Referência

Freitas PDSilva AGFerreira PGDA Silva ASalge JMCarvalho-Pinto RMCukier ABrito CMMancini MCCarvalho CRF. Exercise Improves Physical Activity and Comorbidities in Obese Adults with Asthma. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jul;50(7):1367-1376

 

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O Ganepão 2018 foi sucesso e o mérito é todo seu. Confira os resultados! – InfoGanepão

11 de julho de 2018

Tags: ganepao2018 ganepao2018eufui fotos premios ganepão 2018 certificado projeto fique mais saudavel app






Ganepão 60 NutriSegundos - Consumo de frutas oleaginosas diminui o risco de câncer colorretal

04 de julho de 2018

Tags: frutas oleaginosas cancer colorretal




Resultados de estudo recentemente publicado no Journal of Clinical Oncology apontam que a ingestão de frutos de casca dura, tipo nozes, castanhas, coco, pistaches, entre outros, está associada a maior sobrevida em pacientes com câncer colorretal.

Assista no Ganepão 60 NutriSegundos!

 

Referência

Fadelu T, Zhang S, Niedzwiecki D, Ye X, Saltz LB, Mayer RJ, et al. Nut Consumption and Survival in Patients With Stage III Colon Cancer: Results From CALGB 89803 (Alliance). J Clin Oncol. 2018 [Epub ahead of print].

 

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Recado do Dr. Dan

29 de junho de 2018

Tags: ganepao2019 ganepao2018 drdan

Recado do Dr. Dan




Contando com a presença de 2.960 congressistas, o Ganepão 2018 foi um sucesso absoluto!

E o Ganepão não para! Assista ao recado do Dr. Dan.

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GanepãoCAST - Quais os Benefícios Atribuídos ao Consumo de Boldo?

26 de junho de 2018

Tags: ganepaocast boldo dispepsia funcional distúrbio gastrointestinal

GanepãoCAST - Quais os Benefícios Atribuídos ao Consumo de Boldo?




É de conhecimento popular que o boldo, geralmente consumido na forma de chá, é indicado para o alívio de dispepsias funcionais e distúrbios gastrointestinais.

Entretanto, cientificamente falando, quais são os seus reais benefícios? Existem contra indicações?

Ouça no GanepãoCAST!

 

Referências

 

BRASIL. Ministério da Saúde. Instrução Normativa n.2, de 13 de maio de 2014. Publica a “Lista de medicamentos fitoterápicos de registro simplificado” e a “Lista de produtos tradicionais fitoterápicos de registro simplificado”. Diário Oficial da União 14 de maio 2014; sessão 1.


ESQUIVEL, Andrea S.; ENDRIUKAITE, Lucia; FURLAN, Marcos R.. Fitoterapia Nutricional. In: Waitzberg, Dan L. Nutrição Oral, Enteral e Parenteral na Prática Clínica. 5ed. Rio de Janeiro: Atheneu, 2017. 


FUENTES-BARROS, Gonzalo et al. Variation of the alkaloid content of Peumus boldus (boldo). Fitoterapia, [s.l.], fev. 2018. Elsevier BV.http://dx.doi.org/10.1016/j.fitote.2018.02.020.


RIBEIRO, Ricardo J.; SILVESTRE, Carina; DUARTE, Cristina. Hidden Risks of Alternative Medicines: A Case of Boldo-Induced Hepatotoxicity. Journal Of Dietary Supplements, [s.l.], v. 14, n. 2, p.186-190, 30 ago. 2016. Informa UK Limited. http://dx.doi.org/10.1080/19390211.2016.1207123.

 

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Presença Confirmada - Cristiane Verotti

28 de maio de 2018

Tags: presença confirmada

Presença Confirmada - Cristiane Verotti




Presença Confirmada!

A Nutricionista Cristiane Verotti ministrará uma série de atividades científicas no Ganepão 2018. Dentre elas destacam-se os temas:

- Nutrição Esportiva
- Prescrição de Aminoácidos
- Leucina, PCAA e HMB
- Dietas da Moda
- Fitoquímicos e Bioativos

...e muitos outros! Assista e saiba mais!

Inscrições até 31 de Maio. Inscreva-se já! - https://goo.gl/XNqePr

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GanepãoCAST - Na Gestação, Dieta Vegetariana é Segura?

23 de maio de 2018

Tags: dieta vegetariana gestação vitamina b12 ganepaocast

GanepãoCAST - Na Gestação, Dieta Vegetariana é Segura?




Quando bem planejadas, as dietas vegetarianas promovem o crescimento e desenvolvimento adequados e podem ser adotadas em qualquer ciclo da vida, inclusive na gestação.

Mas, é seguro realizar dieta vegetariana na gestação?

Estudo analisou casos de deficiência grave de vitamina B12 durante a gravidez em mulheres veganas, bem como em mulheres com anemia perniciosa.

Confira os resultados deste estudo no GanepãoCAST!

 

Referências

 

Dror DK, Allen LH. Effects of vitamin B12 deficiency on neurodevelopment in infants: current knowledge and possible mechanisms. Nutr Rev. 2008; 66:250-255.

Mangels R, Messina V, Messina M. The Dietitian´s Guide to Vegetarian Diets – Issus anda Applications. Third edition. Jones &Bartlett Learning 2011.

Sociedade Brasileira Vegetariana. Guia Alimentar de Dietas Vegetarianas para Adultos. Disponível em:http://www.svb.org.br/livros/guia-alimentar.pdf. Acesso em: 11/12/2016.

 

 

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